Hola amigos del noble arte del correr (también conocido como running),
Me veo obligado en lanzar este manual (¿colaborativo? sí, podéis aportar, eso sí, yo no os voy a pagar), con el objetivo de poner algo de cordura facilitar la entrada al difícil mundo del running de nuevos amigos, así como poner algo de luz en el oscuro camino de algún ya iniciado que piensan que aquí se pueden hacer las cosas de cualquier forma y hasta se atreven a salir en chándal.
Os adelanto que se tratarán aspectos como:
- El kit básico para ir full equiped
- Como elegir unas zapatillas molonas
- Como gestionar bien las RRSS, comparte hasta cuando subas escalones
- El pulsómetro
- Los secretos del selfie
- El vídeo, necesito una Go Pro?
Estas serán algunas de las píldoras formativas que os iré desgranando cuando el tiempo y las ganas así lo decidan.
- Capitulo 1. Correr es la hostia (Postureo Runner Manual: Chapter 1. Running is the fucking hostia)
- Capítulo 2. Las zapatillas (Posutureo Runner Manual: Chapter 2. The running shoes)
- Capítulo 3. Los trapitos o antes muerta que sencilla (Posutureo Runner Manual: Chapter 3. Running Clothing or I’d rather be dead than look ordinary!)
- Capítulo 4. El pulsómetro, GPS, smartwatch o lo que sea que llevas en la muñeca (Posutureo Runner Manual: Chapter 4. What the hell are you wearing on your wrist?)
- Manual Postureo Runner: Capítulo 5. La foto (Posutureo Runner Manual: Chapter 5. The picture)
- Manual Postureo Runner: Capítulo 6. El entrenador (Postureo Runner Manual: Chapter 6. The coach)
Chupado:
-El kit básico para ir full equiped: vaselina para los pezones
-Como elegir unas zapatillas molonas: las verdes fosforito
-Como gestionar bien las RRSS, comparte hasta cuando subas escalones: subir escalones es un gran ejercicio, menos cachondeo
-El pulsómetro: imprescidible, pero que no sea un FitBit de esos, ok? Son lamentables
-Los secretos del selfie: pon morro de patito feo
-El vídeo, necesito una Go Pro?: una no, dos! Para grabar lo que hay delante y detras de ti al mismo tiempo!
Jeje hombre, va a ser algo más elaborado… pero ya sabes, si te ves fuerte en algún tema invitado estas 😂